元気村の「雑草」もすくすく育ち、タンポポの花も咲き始めました。なので今日は、ビニールハウス内の草取りを ♬演歌を聞きながら～ 黙々と行いました。ランチは、「そうだ!! これだけ体を酷使したのだから、カロリーを補充しなければ!!」ということで、いつもの町中華「好吃来」さんへ。
妻からは、食べ過ぎないようにと散々注意されていますが、定期的に食べたくなる「五目焼きそばセット」をいただきました。まいう～（笑）
ところで、昨日のブログの続きにもなりますが、「食べ過ぎないように注意している」「よく噛んで食べている」「このドーナッツは、真ん中が開いているのでゼロカロリー」とか言っている人が、やはり太ってしまう結果になっています。(笑)
体(太る) ⇒ 言葉(食べすぎに注意している)⇒ 心(食べても太りたくない)
という関係になりますが、心は「太りたくない」と思っているのに、なぜ太るのでしょうか?（笑）
それは、潜在意識と顕在意識の関係です。この２つの意識はよく「氷山の一角」に例えられます。顕在意識として表面に現れているのは、自分の心のほんの一部であって、本当の自分の心は、潜在意識となって表に出てきません。その潜在意識がほぼ自分の行動を左右しています。
つまり、「顕在意識=食べ過ぎに注意している」ですが、「潜在意識=でも無理だろうな」とあきらめている本当の自分がいるのです。言葉では正しいことを言っていても、「体⇒言葉⇒心」の公式は「潜在意識」を考慮しないと成り立たないのですね。（笑）
