今日は仙台も３０度を越えました。昨夜雨が降ったので、風が吹いているうちはまだ我慢できますが、風が止むと途端に蒸し風呂状態。まぁ、無料サウナだと思えば、儲かったような気もしますが・・・。（笑）
転作の大豆畑
ところで、自分の性格が「マイナス思考」「人を羨んでしまう」「もう少し社交的になりたい」等々悩む人がいます。が、そうは望んでも簡単には自分の性格が直るとは思えません。ほぼ同じことの繰り返しです。では、どうすればいいのか。「グリーンテラスな日記」さんが、その対処方法を説明していますので引用します。「受け取り方を変える」方法です。そう無料サウナだと思えばいいのです。（笑）
ひねくれた性格とか
私は負けず嫌いですとか
明るい性格だよねとか
几帳面な性格で・・・
などと人に言われたり
自分で言ったりしますが
性格は変わるものでしょうか？
変えたいと思えば
いくらでも変えられます
方法は
受け取り方を変えるということです
物事をどのように受け取るかは
人それぞれです
例えば、上司から何かを言われた時
責められた
非難された
嫌味を言われた
怒られた
指導してくれた
と色々な受け取り方があります
これが性格です
責められたと受け取る人は
それが上司でなくても他者に対して
おおむね同じ反応をします
対人関係における
自分の一定の反応パターンのことを
性格と言っています
受け取り方を変えるとは
責められた⇒教えてくれている、指摘してくれた
怒られた⇒期待されているからだ、とかね（＾－＾）
いやいあ、絶対そんなふうには思えない💦
と言う人はそのままの受け取り方でokですが
毎回責められているとか
怒られていると受け取っていれば
怯えて心が辛くなり
果ては病んでしまいますよ(;^_^A
変えたい人に
究極の方法があります！
全てを感謝で受け取るという方法
この反応パターンが最も楽で
傷つくこともありませんので
心に安定をもたらします(*'▽')/💛
