元気村「村長通信」

自給自足コミュニティ、活動日誌。

心筋梗塞と脳梗塞を患うリスクが約25%も低い

 今朝は、出勤日なので、5時には起きて、ハウスで苗たちに水かけをしました。みんな元気で、すくすく育ってます。うれしいですね。

 ところで、精神科医和田秀樹さんによると、1週間に1パック以上の納豆を食べていたいた人は、ほとんど食べない人に比べて、心筋梗塞脳梗塞を患うリスクが約25%も低いということがわかったと言います。毎日「粘り強く」食べることがお薦めのようです。頑張りましょう。(笑)

地這キュウリ

トマト(フルティカ)

バジル

小玉スイカとツルなしインゲン

ズッキーニ

日光唐辛子

元気村の朝陽